Dans etmek bir hobi midir? Dans sadece fiziksel bir aktivite değil, aynı zamanda insanlığa ruhsal, psikolojik ve sosyal açıdan büyük katkı sağlayan bir hobidir. Dans etmek psikolojiye iyi gelir mi? Dans ederken, zihin tüm sorunları unutur ve mevcut harekete odaklanabilir. Dans, stresi azaltan ve mutluluk hissini artıran kimyasallar olan dopamin ve serotoninin salınmasına yardımcı olur. Herkes dans edebilir mi? Hayır, dans öğrenmek için özel bir yeteneğe ihtiyacınız yok. Herkes dans edebilir! Önemli olan öğrenmeye ve pratik yapmaya istekli olmanızdır. Dans etmek bir spor mudur? Dans aslında vücudumuzu çalıştıran bir kardiyovasküler egzersizdir. Dans ettiğimizde kol, bacak, sırt ve karın kaslarımız yoğun…
Yorum Bırak