Muz asit mi baz mı nötr mü? Muz. Muzların pH’ının 5 olduğu tahmin edilmektedir. Ancak, iyi olgunlaşmış bir muzun pH’ı 6,5-6,6’dır. Bu düşük asitli meyve, tahriş olmuş yemek borusu astarını kaplayarak asit reflüsü olan kişilere yardımcı olabilir. Meyveler asit mi baz mı? Genel olarak, alkali bir ortam sağlamak için meyve ve sebzeler, baklagiller, kuru meyveler ve filizler tercih edilen besinlerdir. Ispanak, marul, salatalık, brokoli, avokado, kereviz ve biber en faydalı temel besinler arasındadır. Bu cevap, sorunun sahibi tarafından en iyi cevap olarak seçilmiştir. İncir asidik mi bazik mi? Orta alkali besinler: Yumurta, somon, süzme peynir, kefir, keçi ve koyun sütünden…
Yorum Bırak